Перша чакра

Коренева чакра розташована біля основи хребта і відповідає за наше відчуття безпеки, стабільності та зв’язку з землею.

Це центр життєвої сили, вона заряджає нас енергією для досягнення базових потреб: фізичного виживання, самозахисту та впевненості.

Її колір — червоний та чорний

Органи та системи, які повʼязані з Муладхарою:

• ноги

• кістки

• нижня частина хребта

• пряма кишка

• товстий кишечник

• тазостегновий суглоб

• наднирники

Камені, що допомагають зміцнити та балансувати кореневу чакру та відповідні органи і системи організму:

• червона яшма

• обсидіан

• чорний турмалін

• гранат

• рубін

• пірит

Якщо чакра заблокована, ми можемо відчувати страхи, тривогу або нестабільність. Щоб гармонізувати Муладхару, важливо приділяти увагу медитації, фізичній активності та перебуванню на природі.