Про чакри

Ваше тіло – це складна система енергій, які рухаються, перетікають і взаємодіють. Ці енергії формують ваше фізичне, емоційне і духовне здоров’я. В основі цієї системи лежать чакри.

ЩО ТАКЕ ЧАКРИ?

Чакри – це енергетичні центри, які розташовані вздовж центрального енергетичного каналу тіла, від основи хребта до маківки голови. Далеко не кожен їх може побачити, але кожен може відчути, приділивши практикам певний час.

Кожна чакра відповідає за певні фізичні та емоційні аспекти життя.
Виділяють 7 основних чакр, знизу-вверх:

1. Муладхара (Коренева чакра, червоний та чорний кольори) – зв’язана з виживанням, стабільністю та заземленням, відчуттям внутрішньої опори.

2. Свадхістхана (Сакральна чакра, помаранчевий колір) – відповідає за сексуальність, творчість і задоволення.

3. Маніпура (Сонячне сплетіння, жовтий колір) – центр сили, самовпевненості, самовизначення, активності в соціумі.

4. Анахата (Серцева чакра, зелений та рожевий кольори) – центр любові до себе та всього в світі, співчуття та емоційного балансу.

5. Вішудха (Горлова чакра, блакитний колір) – відповідає за спілкування, самовираження та проявлення себе в світі.

6. Аджна (Чакра Третього ока, синій колір) – центр інтуїції та внутрішнього знання, усвідомлення власного Я.

7. Сахасрара (Коронна чакра, фіолетовий, білий та прозорий кольори) – зв’язок із всесвітом, духовністю та контакт з вищою свідомістю.

Кожна з цих чакр має відображення на нашому фізичному тілі та на тонкому плані, може бути в балансі або дисбалансі. Всі ці прояви можна відслідковувати впродовж життя і корегувати різними практиками.